こんにちは。

昨日奥さんから「不安感がある時どうしている？」と聞かれたので

「早く寝る」と伝えたところ答えになっていないとのことで怒っていました。

僕はそもそも不安になる事が少ないのと不安感あったら真面目に早く寝ます。

不安になっている根本が、すぐに体調を崩して会社を欠勤することが多いのでそこから来ている様子。

普段から夜の１時とか２時までスマホとにらっめっこしている人なので、寝不足で体調崩しますし自律神経もおかしくなります。（遅くに仕事が終わるなら早く寝て、早起きして出勤までスマホ見ればいい話です。）

なので今回体調が良くなっても根本的に治さないと意味が無いので「スマホ時間を睡眠の時間に変えないと何も変わらないよ」と伝えたら「でも～、だって～」と屁理屈を言い始めたので放っておきました。

遅番があるからリズムが狂うのはあるかもしれませんが、それを言い訳にしていたら何も変わりません。

元K-1選手の魔裟斗さんのお母さんがインタビューでこんなことを言っていました。

「今卓球を教えているけど伸びる子の共通点は必ず「素直さ」を持っている。最初上手くても素直さがないと成長しない」みたいなことを言っていました。

屁理屈ばかり言っているようでは何も変わりませんし、目の前に僕という体調を崩さない鉄人がいてアドバイスしているのに素直に聞き入れ、とりあえずやってみることが出来ないとは人生損しているなと思います。

義理のお母さんからもすぐに怒るから怒ったら無視するように言われているので、育てるのに苦労したんだろうなと思っています（笑）