こんにちは。

最近風が強く、今日もたまに突風が吹いています。

この商店街は突風が良く吹くそうで、皆転んだりするので気を付けたほうが良いと患者様から教わりました。

昨日は帰ってソファーの上でゴロゴロしていたらいつの間にか寝ていたのですが、今日もまだ眠いです。

肩こりといい、今年は休みも全然取らず頑張っていたので結構疲れが溜まってきているのかなと思います。

これから起業する方がもしかしたら見ているかもしれないので参考に書きますが、メンタル面が強くなければやってられません。（僕は最初、蕁麻疹が出ました）

数年は自分の給料はなく、貯蓄がどんどん減っていくのを覚悟した方が良いです。

会社を作るのは簡単ですが創業して１年続けるって結構大変だと学びました。１年以内に潰れる会社が多いのも納得です。

僕は今まで通り人の為に動いていれば何とかなる精神で何とかなりそうですが、地域の方に恵まれたりと運が良かったのもあります。

人によってはここから事業拡大していく方もいるでしょうが、その人たちのメンタルがどうなっているのか不思議でしょうがないです。

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皆さんが良く飲んでいる、下剤の酸化マグネシウムですが体の水分を腸に引っ張っていくので体が水分不足になりやすいみたいです。

便秘にも効果的な水分補給をこまめにするといいですね！