こんにちは。

最近、貝の汁物にハマっています。

この間はどこのスーパーに行っても売っていなくて4軒回りました。

最近はシジミ汁毎日飲んでいるのですが、体調がいい気がします。

タウリン、アルギニン、亜鉛、鉄分が豊富とされ僕の体に不足していた成分だらけだったのか良い発見をしました。

最近、鉄分不足で悩んでいる方がいたので今度伝えてみようと思います。