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2024.06.27
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6/27
こんにちは。
今まで朝食はゼリー飲料だったのですが2カ月前からバナナに変えました。
なんと体重が4kg位減りました。
変えた理由はもしかしたらゼリー飲料は糖分が多くあまり良くないのかも?と思ったからです。
体重減少はバナナのむくみ改善効果かもしれませんが、結構おすすめです。
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2024.06.27
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こんにちは。
今まで朝食はゼリー飲料だったのですが2カ月前からバナナに変えました。
なんと体重が4kg位減りました。
変えた理由はもしかしたらゼリー飲料は糖分が多くあまり良くないのかも?と思ったからです。
体重減少はバナナのむくみ改善効果かもしれませんが、結構おすすめです。
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