こんにちは。

僕は基本的に１日10時間労働を6連勤しています。

この生活が3年目に入り最近感覚がおかしくなったのか、お酒を飲んだりせずちゃんと睡眠時間取ってれば日曜日休んでも休まなくても変わらなくなりました。

（中々真似出来ない事なので、もしかしたら身体面や精神面では経営者としての素質が元々あったのかもしれません笑）

日曜日も外に出てることが多いせいもありますが、金曜日に仕事後テニスの練習をして一年経ったので体力が戻ってきたのもあると思います。

そこで考えたのが更に体力を戻そうと思い、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーという筋トレゲームを買ってみたのですがテニスをするよりきついです。

ゲーム性が無いと運動する気が起きない僕にとって相性が良いです。

このまま体力を戻すとともに体型も10年前に戻したいと考えています。