こんばんは。

今日も忙しく、風邪の方が急増している印象です。

去年の今の時期はコロナが流行っていたのですが今年はインフルエンザですね。

ここから半年間、感染対策に気を使わなければいけない期間になりますね。

僕はおかしいな？と思ったら葛根湯を飲んで早く寝ると次の日治っている事が多いです。

一番大事なのは睡眠時間の確保だと思いますので、ちょっとでも体の異変に気づいたら早く寝ることをお勧めします。